• rss

Подключайся к нам!

Здоровое питание по методу Поль Брэгга

Рубрика : Здоровье

Питание у Поля Брэгга было простым. Он считал, что не нужно употреблять в пищу лишние продукты. К таким продуктам он относил молоко, считая его пищей для младенцев. Во взрослой жизни человек не нуждается в молоке. Шоколад, кофе, чай, газированные напитки. С этими веществами и так всё понятно. Они не натуральны, потому лучше их не использовать. Тяжёлая пища, как мясо, яйца, рыба, правда сам Брэгг редко, но употреблял такую пищу в своём рационе. Соль в любом виде не должна присутствовать в организме. Она просто вредна для него.
Чистая вода выводит излишнюю соль из организма. Брэгг предлагал пить два литра дистиллированная воды в день или заменять её на 1,5-2 килограмма овощей и фруктов.
Лучшими продуктами он считал овощи и фрукты. Они должны составлять половину рациона питания человека. Чистая вода тоже должна присутствовать на столе каждого человека. Она является самым важным продуктом в питании.
Поль Брэгга учил есть только натуральную пищу без добавления различных химикатов и добавок. Здоровый продукт от нездорового отличит любой человек, потому важно выбирать в свой рацион полезные продукты.
Человеческий организм создан из клеток. Они постоянно обновляются. Важно правильно питаться и не переедать, тогда организм очистится от «грязной пищи» и будет лучше функционировать.
Правильное питание – важнейший показатель здоровой жизни. Ему Брэгг уделял особое внимание. Кто хочет достичь долголетия, должен всегда следить за своим рационом. Что с успехом делал и сам Поль Брэгг. Брэггу удалось отодвинуть старость и умереть молодым.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. Поль Брэгг + видео
  2. «Чудо голодания» Поль Брэгг
  3. Диетическое питание для детей

Комментарии

Да, только где же сейчас взять эти экологически чистые продукты?

Выход здесь один. Иметь свою землю и свой огород.

А ещё он голодал по 3, 7, 21 и т.д. дней.

Вот уж действительно не знаешь кого слушать Елена.-Я имею в виду молоко и молочные продукты.
Мне кажется что в большинстве своем он конечно прав но вот только излишне категоричен.
Я все таки придерживаюсь того принципа что есть можно все- (ну относительно конечно)-но в меру.
Удачи Вам

А сколько лет он прожил?

Брэггу было 95 лет, когда он погиб.

Елена! У Вас замечательный сайт! Приходите в гости за наградой! http://mysolnyshko.ru/nagrady-saita/i-snova-nagradyi-tselyih-tri

Оставить комментарий или два