• rss

Подключайся к нам!

Фруктоза

Рубрика : Заменители сахара, Новости

   Фруктоза -ценный диетический продукт. В настоящее время фруктозу часто  используют в пищевой промышленности  благодаря целому ряду  положительных свойств: она не вызывает кариес,  улучшает метаболизм, имеет  хорошую растворимость и небольшую вязкость, а  также не обладает  побочными эффектами.  Фруктоза считается природным сахаром и является основным источником    углеводов для организма человека. В большом количестве она содержится в  фруктах, ягодах и меде. Главным отличием ее от глюкозы является маленькая потребность в инсулине при усвоении. Кроме этого, в состав фруктозы входит большое количество простых углеводов, которые преобразуются в гликоген печени. Это способствует резкому снижению сахара в крови, благодаря чему ее рекомендуют больным сахарным диабетом.

Здоровым людям не желательно употреблять ее часто. Фруктоза является более сладкой, чем сахар и при низком обмене веществ у человека, будет откладываться в качестве жиров. Детям же, наоборот, она принесет неоценимую пользу. Сладости на фруктозе, в отличие от сахара, не испортят детские зубки, здоровье и не приведут к ожирению.

Будьте здоровы.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной

No related posts.

Комментарии

Мне понравился ваш сайт. А главное – польза статей. Удачи Вам в его раскрутке.

Интересная статья про фруктозу

Я думаю, что все хорошо в меру, в том числе и такой “вредный продукт” как сахар. Поэтому если нет противопоказаний, таких тяжелых как диабет, не вижу смысла переходить на фруктозу. Спасибо за интересную информацию!

Оставить комментарий или два